Summer Maigring Secret: Maigrir New Fashion & Nbsp

Résumé: la rangée unique de mouvement de patinage sur l'exercice de la fonction cardio - pulmonaire de plus en plus, mais ne peut pas courir.

Principalement à cause de la bicyclette lorsque le patin de glissement est plus facile, ce qui permet de réduire la quantité de mouvement, et qui est totalement incapable de glisser.

Procédé de perte de poids est vraiment l'une après l'autre, en outre, une poulie de mouvement permet également de nombreux petits amis pro - regard, l'un des projets mais aussi aux enfants l'exercice Oh!

Sur la route de rentrer du travail, souvent voir des jeunes hommes et femmes de porter des chaussures une rangée unique de galoper dans la grande rue.

Et un côté de plusieurs personnes, qui semble très heureux, alors j'ai pensé à porter des chaussures de poulie n'est pas à perdre du poids? Bien sûr, dans le cadre de la connaissance, de porter des chaussures de perte de poids très efficace.

L'effet d'exercice une rangée unique de patiner.

1.

Consommation de chaleur

Patiner 30 minutes de patinage en continu consomme 285 kilocalories de chaleur, le coeur bat 148 fois par minute.

Les patins à patin qui ont été introduits dans les deux modes de patinage (une minute de patinage à basse vitesse et une minute de patinage vertical léger et continu de 30 minutes) ont consommé 450 kcal de chaleur en 30 minutes.

En 30 minutes de course, 350 kilocalories de chaleur ont été consommées, et le cœur bat 148 fois par minute.

En 30 minutes de bicyclette, 360 kilocalories de chaleur ont été consommées, et le cœur bat 148 fois par heure.

2.

L'exercice de la fonction cardio - pulmonaire

Une seule rangée de patinage est préférable à l 'exercice cardio - pulmonaire, mais pas à la course.

Principalement à cause de la bicyclette lorsque le patin de glissement est plus facile, ce qui permet de réduire la quantité de mouvement, et qui est totalement incapable de glisser.

Les méthodes actuelles de maigrissement sont nombreuses et, en plus, le Mouvement des Poulies.